つわりが終わりやる気up！かと思いきや、、、。
まだまだ調子が戻ってこない。
これもつわりの一種なのかなぁ～？
妊娠初期はゆっくりしなさいってことですね(‘ω’)
働く妊婦さんはゆっくりできないけど(..)(´-ω-`)
妊娠初期最後の一か月の様子を綴ります。
これもつわりか、、、。
- 12週
- 13週
- 14週
・吐き気はなくなったが、頭痛が！！！！！（特に12，13週）→頭痛の時は寝る！！
・眠い眠い。
・夜中トイレに2，3回起きるので、寝不足。→昼間の眠気につながる。
・とにかくやる気が出なくてだらだらゴロゴロ過ごす。
・動ける日に家事をするが、疲れて昼寝。
・頻尿つらいなぁ～。💩は順調。
やっと本調子
- 15週
・頭痛がなくなる。
・昼食にご飯を作って食べる。（今までは栄養を考えるより、とにかくあるものを食べるだけ）（朝は毎日食パン。たまに＋バナナorヨーグルト）
・朝昼夜の食事で栄養バランスを意識し始めた。
妊娠4か月目もまだまだ体はだるおもでした。頭痛がひどくても妊婦は薬に頼れないので大変です。なのでとにかく寝るしかない。頭痛は寝て解決していました。
15週目に入りやっと本調子！と感じるようになり、ブログの勉強をしたり、手芸をやったりしていました。あと、栄養を考えた食事もこのころから始めました。
食事のことや手芸のことはまた別の記事で書いていこうと思います☆
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