出産を終えたらさっそくやってくるのが身体へのダメージ、、、。
痛みに耐えたあとも痛みに耐えるのですね、、、。
産後の身体のダメージ
出産も無事に終え、助産師さんに手伝っていただきながら着替えたあとは2時間の回復時間がありました。
私の場合、産み終わったのがお昼過ぎだったのでお昼ご飯を用意してもらいましたが、フルーツしか食べれませんでした😓
あれだけ体力を消耗したのになぜだか空腹を感じませんでした、、。
そして何といっても出産直後は体が動かない！！起き上がれない！！
そして会陰切開の傷が痛い！！！！！
身体のダメージやばすぎ、、、😨
入院生活・産後の状態
※赤ちゃんは生まれてすぐ、少し呼吸が早かったので保育器に入っていました。
- 産後１日目
・赤ちゃんが出てきてもお腹ポッコリ
・腰が痛い
・会陰切開の傷はチクチク。お尻の穴の方まで腫れていた。
・お腹が空くと気持ち悪さを感じた。
→ゼリー系の飲み物はたくさんあった方が良いと思った。
・森永乳業の方からミルクや授乳中の食事についての話がありました。
→香辛料、脂質、糖分の取りすぎは注意！！バランスよく食べます☝
・赤ちゃんはミルクをぐびぐび飲んで健康！酸素のチューブも取れたけどまだ呼吸が早いため一晩保育器。
・夜中に少しだけ赤ちゃんがお部屋に来ました！初めてのおっぱい♡
→初めての授乳は緊張して肩に力が入ってしまいました😅おっぱいは幸せな時間ですね♡
→赤ちゃんは休憩しながら飲んでいました。
- 産後2日目
・赤ちゃんの呼吸も安定して、ついに母子同室♡さっそく写真を撮りまくりました♩
・３時間ごとの授乳だけど泣いたらおっぱい（おっぱい＋ミルク）
→おっぱいは赤ちゃんが大きな口を開けてから吸わせる！！
・赤ちゃん、寝ながら飲む😂
・ママはおっぱい張ってきた、、😨
- 産後3日目
・深夜に乳固くなり痛みが出たので冷やす
・乳固くて飲みにくいようで、乳首のシールドをつけないと飲まない
・沐浴中に臍の緒取れた！！（沐浴は助産師さん）
・赤ちゃんはくしゃみをいっぱいするようになった
→鼻毛が生えていないので、ほこりなどに敏感でくしゃみが多くなる。
- 産後4日目
・おっぱいは張ってるけど痛みは少なくなってきた
→産後３、４日目が一番張って、6日目から落ち着いてくるらしい
→乳首のシールドをつけなくても吸ってくれるようになってきた
・沐浴指導（コロナの影響でママが沐浴をするのは中止）
・ふと足を見たら、象のような足になっていた（むくみ）
・赤ちゃん吐き戻し多い
→胃袋がまっすぐなので吐きやすい
・赤ちゃん、白目が黄色くなってきた（黄疸）
・赤ちゃん夜中に泣き止まなくて焦った😂
→おっぱいやってなんとか落ち着く
→赤ちゃんってすぐ寝るものなのかと思いきや、夜中もしばらく置きていて、想像と現実のギャップに驚く、、、😨😂
- 産後5日目
・おっぱいの飲んだ量の測定
→12グラム飲んでました！
・赤ちゃんのうんち、黒から黄色に変化💩
- 産後6日目（退院日）
・むくみ消えた
・会陰切開の痛みほぼなくなった
・悪露は鮮血からだいぶ薄くなった
→何日か前に塊が出てきてびっくりしたけど、問題ないこと
・退院後、どのように育児していくのか助産師さんとの話し合い
→完全母乳希望、１時間おきの頻回授乳、夜だけミルク足す、、など
簡単にですが、産後の身体の状態やどのように入院生活を送っていたかを書き出してみました。
産院で違いはあるかと思いますが、こんな感じなんだ～とちょっと参考になればいいなと思います。
無事に退院してついにドキドキの育児本番！！
これからは赤ちゃんの月齢別に育児の事、産後のママの状態も書いていこうと思います！
参考になること、共感できることがあると思うのでぜひ見てください！！
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