わたしもつわりを経験しました。。。
5週でつわりが始まり、『あ、、これがつわりか』と。
空腹でも食べても気持ち悪い、朝から晩までお布団の中、お風呂も入らない、、、。
ということで、ここではつわり時期に何を食べていたか、どう過ごしていたかを書いていきます。
つわりは人それぞれですが、何か参考になりますように。。。
つわり体験談
- 4週目
・4w6dに検査薬で陽性♡ダンナと喜んだ♡そして一泊二日でプチ旅行😊
・たくさん歩いて観光楽しんだ。
・旅館の夕食でお刺身食べたけど、問題なし。これで最後の刺身。もちろんお酒はNG！
・温泉も満喫して、つわりの気配なし！
- 5週目
- 6週目
・ちょうど5週目に入ったプチ旅行の帰り、普段はあまりしない車酔いをしました。これはつわりの始ま りだったのか、、、？
・そしてある日、お昼にカレーを食べたら気持ち悪くなった(+o+)
・その日から徐々に、いつも食べれたものが食べられなくなっていく、、、。
・朝目覚めると、空腹で気持ち悪い。食べたいけど起きるのつらい。てか何食べれるんだ、、、？
・6週目でつわりのピーク。
・6週に入ってから病院で初診。赤ちゃん動いてた～！！
・空腹で気持ち悪くなるけど、食べても気持ち悪い、、、？何もおいしくないよ(;_;)
・一番楽な時→寝ているとき(´_ゝ｀)
- 7週目
・まだ体はいつも通りじゃないけどなんだか動けるようになってきたかも？
・朝の気持ち悪さを感じなくなり、つわり終わり！？
・夜にはつわり復活、、、。
・でもピーク時よりはだいぶまし。
・気持ち悪さは薄れてきたけど、口の中がまずい感じがする。
・動ける日が出てきて、洗濯をしたり、自分でホットケーキを焼けるようなる。
・そろそろつわり終わるのかな？と思い始める。
何食べてた？
- 食べれた物
・りんご！！おすすめ！！食べれるものを探していた時に出会った。おいしすぎて感動。
・パイナップル
・お茶漬け
・カリカリのポテト（スーパーの冷凍ポテト）マックのポテトは食べれる人多いみたい。わたしは近くにマックがなくて食べる機会なっかた、、、。
・麦茶やノンカフェ紅茶（いつもはお湯）
- 食べれなくなった物
・カレー、カレー味の食べ物
・肉
・ご飯（お茶漬けにすると食べれた）
・てか、大体のものは食べれない。おいしく感じない(._.)
どんな生活してた？
・ほとんどお布団で生活。
・ダンナに切ってもらったりんごを食べては寝るの繰り返し。
・お布団の中で携帯いじるか寝る。
・栄養足りなくて立ち上がるとフラフラ～って感じ。
・お風呂なんて入る気にならないし、動けません。
・二日に一回は仕方なくお風呂。床を這うようにしてお風呂へ、、、。
・トイレも頑張って行く。でもあまり水分摂っていなくて、おしっこちょっとしか出ない(=_=)
・少し動けるようになっても一日中お布団。
とにかくこの時期は食べれる物何でもいいから食べる！でもおいしくない物は食べたくない。わたしはほとんどりんごだけ食べていた。。。それでも順調に赤ちゃん育ってる！！
朝から晩までお布団生活でも大丈夫。赤ちゃんはちゃんと大きくなってる！！！
つわりって予想以上に地獄だけど終わったらとてもハッピーになる☆
あと水分大事だね。
つわり乗り越えたわたしすごい。
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