妊娠 『妊娠7ヶ月』体力・筋力づくりのためにやっていたマタニティトレーニング紹介!!急激な体重増加を防ぐのにもおすすめ!! 妊娠中期も後半に入ったので、体調のいい日は運動!!出産に向けて体力をつけよう!! 2022.05.07 妊娠趣味