なんと、、、！わたしは妊娠3ヶ月、8～９週目でつわりが終わりました！
やっぱりつわりは人それぞれ、、、。
とても短いつわり生活でしたが、どう乗り越えたか、また、妊娠3ヶ月目の様子を綴っていきます。
つわり終了
- 8週目
わたしの場合は8週目に入りとても楽になりました。
・思い切って外出＆外食。さっぱり系のものなら食べれる気がして油淋鶏を食べたが、少し気吐きそうになる。
・外食はもう少し先のほうが良いですね。
・外出しても疲れてお昼寝。
・外出した次の日は疲れが取れずにゴロゴロ～。体が重い。
・たまにつわり復活かと思うくらい吐き気に襲われる。
・クリスマスイブに病院へ。赤ちゃんまた動いてた＆大きくなってた♡母子手帳もゲット！
- 9週目
・少しずつ普段通りの食事ができるようになる。
・家事も少しずつできるようになる。
・動くと疲れる。のんびり過ごす。
・おならしたらめちゃ臭い、、、(；一_一)（つわり関係なく）
わたしはこうやって乗り越えた
- つわり終わりかなと感じたとき
・朝起きると吐き気がない。
・吐き気がなくなってきて動けるようになったとき（体は重いけど）。
・食べれなかった物を食べようと思ったとき。
・ハッピーな気持ちになったとき（美味しく食事ができたとか何でもいいからハッピーを感じたとき😊）。
- どうな気持ちで乗り越えたか
つわり始まったときは死んじゃいそうなくらいだった。一日中お布団生活だし、少し楽になってもゴロゴロしていてこんなんでいいのかと思ったけど、、、
・お腹の中で赤ちゃん育ててるわたし素晴らしい！！
・つわり終わったらやること考える！
・家事やんなくていいからラッキー、、、( *´艸｀)
・妊娠初期の間はのんびりだらだら過ごしていいんだ。
・頑張るのは安定期になってから。（頑張りすぎるのはNG）
って感じで、つわり期間を過ごしました。わたしの場合はすぐに終わったのでちょっとポジティブに考えただけで乗り越えられました(´ー｀)
そして、家事やんなくていいのはつわりの最大のメリットだと感じた。逆に家事出来なくてダメな女、、、とかダンナに悪い、、、とか思う人もいるかもしれないけど、そういう時は心を込めた『ありがとう』で乗り越えます。どんな時も『ありがとう』は忘れません☆
つわり期間は食べる・飲む・トイレ・寝る以外何もしなくていいんだ。
つわり終了後の生活
- 10週目
- 11週目
・空腹で気持ち悪くなる時がある。
・なんでも食べれるようになる。
・お腹いっぱい食べるとお腹パンパン！
・アベノマスクで赤ちゃんガーゼを作った。
・家事頑張れる。
・眠気がすごい日があった。お昼寝必須。
・なんとなく下っ腹が膨れてきたような気が、、、（触るとわかる）
・妊婦健診。採決嫌い、、、。
・だいぶ調子良くなったけどのんびり過ごす。（冬は家の中も寒いので、あんまり動きません）
・ブログ開設。
・ダンナとりんごジャムを一緒に作っただけで幸せ感じた。
とにかくつわりが終わるとハッピーになるのでふぁいと。。。
つわりが終わってものんびり過ごしてますがこれでいいんです。やりたいこととか行きたいところとかたくさんあるけど、、、。コロナなので外出は少し我慢、、、。運動とか散歩とかは安定期になってから。今冬だから寒いんですもん。体は冷やさない！！
つわり終わった！と思ってもしばらくは復活することあるので注意ですね( ;∀;)
それからつわりは関係なく、頻尿！！！！！これに関しては仕方ない、、、。ちなみに💩は3日に1回は出る。自分では不快な感じないので大丈夫💩
妊婦って大変なことたくさん。でも赤ちゃん来てくれて嬉しいからなんでも頑張れちゃうんだ♡
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